体型は普通なのに
顔がデブくてまるでアンパンマン

 

そんなデブ顔が4週間で顔痩せすることは
ホントに可能なのか?


 

はい、可能です!

 

毎日朝と風呂上がりの
5分トレーニングをするだけで

 

気になっているバイトの先輩からは

 

「顔が痩せてめちゃくちゃ可愛くなったね!」 「4週間で印象変わりすぎてしょ!」

 

なんて好きな人をトリコにするほど
秒速で小顔になる方法を
あなたにお話しします。

 ベッドのポーズで横になっている笑顔の女性の写真

 

 

顔が丸すぎて学校では
アンパンマン】と言われ続けた僕の妹。

 

 

「自分のコンプレックスは変えられない」

そう思っていた妹が

 

わずか4週間で驚きが隠せないほど
小顔に仰天チェンジ

 

 

顔のコンプレックスをバカにしてきた
高校の友達を見返し

 

大学ではミスコンで準優勝になるほど。

 

チラ見せずにはいられない

 

 

究極の顔痩せを
手に入れた
たった1つの方法

 

 

をあなたに特別に教えます。

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こんにちは!

みるまろです。

 

📌学校で友達から
「なんで体型は普通なのに顔が丸いの?」
と馬鹿にされた。

 

📌丸顔がコンプレックスすぎて
レーニングやマッサージをしても効果が出ない。

 

📌好きな人にアタックしたいけど
自分の顔に自信がない。

 

📌顔の大きさが気になりすぎて
好きな髪型やアレンジができない。

 

📌写真をとるときは
加工アプリを使わないとデブ顔がバレる。

 

 

このどれかに
1つでも当てはまっていませんか?

 

安心してください。

 

 

あなたの丸顔が
3週間で変わるきっかけが
ここにはあります
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 そして
この記事に出会ったあなたに

キュッと引き締まったフェイスライン。

 

エラ張りなんて全く気にならない
ニヤケが止まらないほど

 

スリムで美しい小顔を
手に入れるチャンスを
お渡しします!

 

 


おそらくこのままだと
そもそもお前誰やねん?となりますよね。

f:id:mirumarokun:20210301195137p:plain

 

ここで、僕の妹の黒歴史である
デブ顔時代から理想のスタイルになるまでの
大逆転をあなたにお伝えします。

 

実は僕の妹

📍高校時代、顔が丸すぎてがあだ名は
「たこ焼き」呼ばわり。


📍高校の部活動はテニス部の幽霊部員。

📍丸顔を治すために
総額21万のお金を費やすも効果はゼロ。

 

そう、
僕の妹は

 

アンパンマンを模倣した

デブ顔女

だったんです!

 

ソース画像を表示

 

大学に入学しても丸顔がコンプレックスで
いつも自分に悲観してばかり。

 

顔痩せをしたいと思っているだけで
努力することも苦手だし

 

継続なんて
大がつくほど
苦手でした

 

 

そんなある日
いつものように大学から
トボトボ帰っていると、

 

高校時代の部活仲間である
あかりから
週末ショッピングに行こうと
連絡がきました。

 



高校時代のあかりは
ぽっちゃり形でクラスではいじられキャラ

ボディポジティブな女性の肖像 - デブ ストックフォトと画像


丸顔のコンプレックスを
唯一打ちあけた親友でした。

 

あかりとは約1年ぶりの会うので
前日はめちゃくちゃ楽しみにしました。

 

 

 

そして、ショッピング当日。

まさか集合場所にいたのは
当時のぽっちゃり形とは正反対の

 

超スリム体型で
丸顔ではできない耳だしショートの
あかりだったのです!
ソース画像を表示

 

そんなあかりを見て

 

え、何でそんな変わってるん!

めちゃくちゃ可愛くなってるやん!

 

そう口が自然と
声を出していました。

 

それと同時に
昔と変わらない自分の顏の大きさを見て

 

まだ丸顔じゃん。
あんだけ悩んでいたのに
1ミリも変わってないの・・・。

ダサすぎ。

 

 

なんて思われたらどうしよう
と不安に思っていました。

 

あんな小顔になれたら自分に自信もついて
人生楽しいんだろうな。

 

 妹はそう思い
羨まがっていました。

 

 

その日はあかりがリードして
天神のカジュアルブランドを回ったりして
ショッピングを楽しみました。

クラウン, グループ, ショッピングの無料の写真素材

 

 あかりが
ダイエットで小顔に変わったなら

 

自分ももっと痩せたら
小顔になるかな?

 

 

なんて想像し
ワクワクしていてその日は帰宅。

 

家族が待つ家に帰り
ゆっくりご飯を食べたあと

 

 

よーし!
あの時のワクワクを忘れる前に
ダイエットしてみよう!

女性の力 - 気合 ストックフォトと画像

 

 

そう決断してお風呂に入ったあと
インスタで見つけ
バナナダイエット
を試しにやってみました。

手持ちの黄色いバナナ

 

妹は一度ダイエット経験もあり
体重を落とすことには慣れていました。

 

 

その結果わずか3日後には
体重がマイナス3キロ減りました。 
スケール/体重機 - 体重 ストックフォトと画像

 

体重が減って嬉しい!!と思うも
顔痩せには全く効果がありませんでした。

 

 

 

「ダイエットしてるのに
何で顔の大きさが変わらないの・・・」

アパートでプルオーバーとジーンズを着て、ソファの近くにふわふわのカーペットの上に座って孤独に苦しむかわいい女性の写真 - 絶望 ストックフォトと画像

 

なかば諦めつつも
2週間継続してみることに。

 

体重はマイナス5キロまで減るも
顔の大きさは変わらないまま。

 

 

そこではもう自分では
解決できないと思ったので

 

この前一緒に遊んだ
ダイエット成功者で小顔になったあかりに
電話で相談しました。

 

 

うちさ、実は顔痩せするために
ダイエット始めたんだけど
どうもうまくいかなくて・・

 スマートフォンを使用しながら椅子に座っている女性

 

するとあかりの口からは
予想もしていなかった言葉が
出てきたのです。

 

 

あのさ。
高校の時から思ってたんだけど
顔痩せするための努力してないやろ?

 

丸顔、結局なんも変わってないやん。
正直、見損なったわ。
あのとき一緒にいるのすごい不快な気分だった。
行動に移せない女だよね
きもすぎ・・・

 

 

 

これを聞いた瞬間

自分の足の力がスッと抜けて

ヒザから床に崩れ落ちました。

 

 

中学からの親友と思っていた人から
きもいと思われていたのが本当に傷つきました。

 

胸底悔しくて、辛かった。
人生でここまでどん底に落とされたのは
初めてでした。

側面図、彼女の手で顔を覆っている、落ち込んでいる女性の肖像画 - 泣く ストックフォトと画像

 

 

あかりを見返してきれいな顔になりたい。

 

そう思い
今までとは違う別の努力でスタート。

 

 

 

最初は顔痩せグッズを使ってやりました。

妹は顔痩せに対しての熱量が凄かったので
100均のものから1万円のものまで購入。

 

毎日風呂上りに30分程度
グッズをつかってマッサージをしました。

 

5週間続けた結果

 

まったく
変わりませんでした。

 

 

 

次に
小顔で可愛い友達が
エステに行っていたのを
インスタでよく見ていたので

 

ネットで小顔に特化した専門店を調べ
評価が高かったエステに通い始めました。 
顔水素精製を受けている美容院の成人女性 - 顔痩せ ストックフォトと画像

 

2カ月通った結果。

 

継続的に顔の変化があらわれず

小顔になった日は

エステにいったときだけ。

 

 

16万ほどのお金を使ったけど
効果なくやめました。

 

あの時の妹
本当に辛そうだったな。

 

 

 

挙句の果てにはインスタで見つけた

「すぐに顔が痩せるアプリ」

 

この頃から妹が自暴自棄になり始めました。

何をやってもうまくいかない妹は

インスタの広告で見つけた
「すぐに顔が痩せるアプリ」
というものを買いました。 
アレルギー, インドア, ガラスの無料の写真素材

 

このサプリが
妹をさらに地獄に落としました。

サプリの副作用には人体に有害でした。

そのサプリを飲んだら汗がめちゃくちゃ出てきて
のどがものすごく乾く。

食欲がなくなるので
体重を減らして顔痩せる。

 という悪質なサプリでした。

 

身近で見てた僕も何もできない状況でした。

 

 

 

失望しながら日々を過ごしていた2か月後。

妹のバイト先に
24歳女性のパート社員が入ってきました。

 

パート社員の人とは
すぐに仲良くなりご飯に行く機会がありました。 
ビールで満たされたコップを持っている2人

 

 

仕事の話をしているときに
パート社員の人が


「うちさ、週3でパート社員として働きよるけど
本業は整体師しよるんよ?
知らんかったろ?」

 

 

といいました。

 

妹はその言葉に食いつきすぐに

「小顔になる方法ってわかりますか?」

「なんでもいいから教えてほしいです」

 

と食い気味で聞きました。

 

こんな前のめりで聞いてきた妹を見て
パートの方は笑ったそうです。

 

 

妹の過去の失敗をもとに
パートのかたは協力してくれました。

 

 

言われたことを
メモして
毎日実践してみました。

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「何度も失敗したから時間とお金を
また無駄にしてしまうんじゃないかな・・・」

 

という不安もありました。

 

でも現状をなんとしてでも変えて
あかりを見返したい。

 

その気持ちのほうが圧倒的に強かった。

 

「自分を変えて一人の女性として
自信をもてる人になりたい」

 

その気持ちを胸に
半信半疑のまま素直にやってみました。

 

 

効果を実感したのは4日目。

 

それは大学にいく
朝準備を
している時でした

 

 

普段のように顔を洗って歯磨きをしていると

鏡に映った自分の顏に異変が!

 

 

 

あれ?
顔のむくみが
少しなくなった!?

 バニティミラーに直面している女性

 

 

これは以前の妹からすると

本当に信じられない出来事した。

 

だってあれだけ

自分ではできないと

決めつけていたのに

 

 

少しでも
変化が見られたんですから!

 

 

 

早くパートの方に伝えたい!

 

その日学校を終えたあと
すぐにバイト先に向かい

 

「この前のトレーニン
やったんですけど少し変わってる気がします!」

 

というと返された言葉は
あまりにも衝撃的でした。。。

 

「え?うちから見たら
いつもの顏の大きさだけど・・・」

 

ショックを受けたと同時に
そうカンタンにはいかないと痛感しました。

バイトも行きづらくなりました・・・。

アダルト, うつ病, スタジオの無料の写真素材

 

ですが、主観的に変わっていることは
事実だったので
もう少し頑張ってみることに。

 

 

そして
レーニングを始めて2週間

 

結果からお知らせすると

 

2週間で

フェイスラインがくっきり見え

二重あごがなりました!

 

 

高校時代から
丸顔がコンプレックスで、小顔になるなんて
無理と思っていなかった妹が

 

 

たった2週間続けるだけで
きついことをしたわけではないのに

 

 

顔のむくみがなくなり

鏡を見ると明らかに

小顔になっているのです! 

 

 

少しだけ結果がでたので
レーニングをすることが楽しくなって
夢中でエクササイズを
続けていました。

 

 

そして26日、

4週間ほどたったころ。

 

顔の大きさは当初から

全く違うものに!

 

諦めていたエラ張りがなくなり

Vラインがシャープになりました。

 

滑らかで完璧なお肌を - 鏡 ストックフォトと画像

 

バイトにいくのをためらっていたけど
結果を目で確かめてほしくて
パートのひとに会いました。

 

「4週間メニュー通りにして頑張りました!」

 

 

そうするとパートの女性は
「めちゃくちゃ変わったね!本当にうれしい」 

と泣きながら抱きついてくれました。

屋内に立って抱き合う率直な多民族の女の子の親友 - 抱きつく ストックフォトと画像

 

後から聞くと

あの時の侮辱な発言は

妹のモチベをあげるために言ったそうです(笑)

 

 

 人生が大きく変えてくれる転機があり

 

顔痩せは成功!

 

 

スマイリーフェイスの写真

 

 

でも本当に
頑張るほどのことはしてないそうです。

 

 

頑張るほど
大きな努力はしてない。

 

 

それなのに
ここまで美しい小顔を
手に入れることができた。

 

 

これであかりを

私だって変われたと

認めさせる

 

 

すごく緊張しましたが
あかりに連絡を取りました。 
ホーム・アイソレーションで接続を維持 - 電話 ストックフォトと画像

 

あれからずっと連絡をとってなかったので
心臓もバクバク。

 

 

でも
あいつを見返すためにここまでやってきた。

 

 

変わった自分を
見せつけたかった

 

 

 

そしてあかりは
その返事にOKと
答えてくれました。

 

待ちに待った当日。

あかりが最初に言った一言

 

それは、

 

本当に変わったんだね。 

あの時
すごく失礼なこと言ってごめん。
  

 は私のサポート ストックフォト

 

ついにあかりを見返すことが
できたのです!!!

 

そして妹の顔をみたあかりは

「本当にお金をかけずにやったの?
整形じゃないよね!?」

と言いました。

写真を閉じる美しい素晴らしい彼女彼女の女性彼女は誰も失う壮大な失敗の顔ホールド手腕を上げた頬の頬骨は面白いファンキーなスタイリッシュな髪型はセータープルオーバー孤立した青� - 困惑 ストックフォトと画像

 

「こいつ腹立つなぁ!」と思いましたが
あれだけ丸顔で悩んでいたので
整形疑惑をかけられても仕方ないです。


妹は仕方なく教える代わりに
飯を奢ってもらいました。

 

その日はお互い楽しみながら
ショッピングをして最高の1日になりました。

 

 

~~~翌日~~~
あかりから一本の電話が。

彼女が必要とするものは何でも、彼女の携帯電話は彼女を覆っている - 通話 ストックフォトと画像

 

なんだろうと電話に出ると

「昨日言われたマッサージやってみたら
顔のむくみがとれた!」

とビデオ通話で嬉しそうに
はしゃいでいました。

 

 

それからは月1であかりと遊ぶようになり
旅行やショッピングに度々行っています。

荷物を散歩しながら小道を歩く女性

 

あの時は、死ぬほど傷ついたけど
あかりから言われたことで本気で変われた。

自分を真剣に変えるきっかけになれたのは
あかりのおかげです。

 

 

本当にありがとう

 ありがとう, ネオン, 広告, 照明, 赤, フォント, おかげで, 文字

 

 

大学の友達からもべた褒めされる機会が
めちゃくちゃ増えました。

 

顔痩せをした時が大学1年生だったので
2年生のとき学園祭のミスコンに出場しました。

 

友達から勧められてノリで出ました。

 

そして、なんと準優勝を勝ちとったんです。

家では仰天ニュースとして
その日は叙々苑でお祝いされました。

 

 

 

小顔になって街を歩いているときに
「お姉ちゃん顔小さいね!暇してるの?」 
ボーイとガールがサーフボードの外側 - ナンパ ストックフォトと画像

とナンパされたのも本当にうれしかったです。

 

 

 

自分のことが好きになることができ

1人の女性として自信をもつようになりました。

 

 

丸顔のせいで着たい服が着れなかった過去も clothing on hanger at the modern shop boutique - 服 ストックフォトと画像

 

 

丸顔のせいでやりたい髪型にできなかった過去も 短いボブの女性はフィットネスを楽しむ - 髪 ショート ストックフォトと画像

 

 

丸顔のせいで劣等感を感じていた過去も 不幸な若い女性が手で顔を覆い、一人で泣く - 悔しい ストックフォトと画像

 

今では黒歴史としていい思い出です。

 

 

 ~~2か月後~~

 

それからある日サークルのゆうかという
友達から相談がきました。

ゆうかは2つ上の彼氏と付き合っています。

 

なんだろうと電話できくと

 

「最近、彼氏から顔が丸くなって
馬鹿にされるんだけど・・・」

「どうやって顔痩せしたか教えてほしい・・・」

とお願いされました。

 

この気持ちは
痛いほどわかるので
もちろん!と返事をしました。 
電話で話す年上の女性 - 電話 ストックフォトと画像

 

 

すると2週間後に
ゆうかから連絡がきて

 

「最近、朝起きたときのむくみがなくなった!」

 との報告がありました。

 

そして、バカにしていた彼氏も
週ごとに小顔になるゆうかを見て
驚きを隠せなかったそうです! 
青い背景に感嘆符が付いているノート用紙 - びっくり ストックフォトと画像

 

妹はゆうかからめちゃくちゃ感謝されて
ネックレスをもらったそうです。

 

以上が僕の妹の実体験です。

 

 

僕は顔痩せすることの難しさ
辛さを身近で見てきた人間です。

 

本気で顔痩せに悩んでいる妹に対して
何もできなかった悔しさ。


それを機に
丸顔で悩んでいる女性の力になりたい。

僕はそう思うようになりました。

 

 

そこから僕は
丸顔で困っている方たちの
サポートをしていきたいと
思うようになり 
女性ビジネス - 指導 ストックフォトと画像

 

今では顔痩せアドバイザーとして
女子大生を中心にサポートしています。

 

 

数多くある顔痩せ情報で
本当に効果があるものだけを
実践する

 

 

それこそが
本当の近道であり
改善策だとおもいませんか?

 

 

自分の顏の大きさで
本当に悩んでいる人に届けたい。

 

 

少しでも手助けをして
妹のような辛い思いをしてほしくない。

 

 

そんな思いから僕はこのことを
あなたにお伝えしようと
踏み切りました。

 

 

しかし
僕が教えれる
人数はたかが知れている。

 

 

せっかく自分が変われるチャンスなのに
その機会を見逃してほしくない。

 

そこで
ネットという形なら
より多くの人に届けられる。
 アパート, インターネット, オーバーヘッドの無料の写真素材

そう思ったのです。

 

だから僕は
この顔痩せトレーニング法を
電子テキストにまとめました。

 

ここで「顔痩せトレーニング」
は本格的に企画となりました。

 

 

そしてこのテキストを
来年から有料販売することに
しました。

 

 

そのために
有料販売する前に

 

 

実際の
お客様の声を

もっともっと聞きたいのです

親指を上げて親指を下ろす女性が手のサインを下ろす - 感想 ストックフォトと画像 

 

1対1でお客様の声聞きながら

 

最終調整をして
販売へ進もうとおもっています。

 

 

そのため
今の自分の顏がコンプレックスで悩んでいる方に
無料で配布したいと思います。

 

 

今後有料で販売できるものに
していくためにも

 

 

無料であなたに
試していただき声を聞かせて
ほしいのです

アイコンソーシャルメディアやソーシャルネットワークとモバイルスマートフォンを使用して女性の手。オンラインマーケティングコンセプト - いいね ストックフォトと画像

 

そのためには
今この記事をよんでいる

 

あなたの声が必要です。

 

 

こういう経緯から
テキストの内容を
無料で配布することに決めました。

 

 

ではここでテキストの内容を
少しお話ししたいと思います。

 

制作期間は6カ月

モニター140名様
実践していただき
91.4%(128名様)の方が
2週間以内に顔の変化を
実感していると答えてくれました。

 

 

 f:id:mirumarokun:20210227122407j:plain

  

【第1章】

保存版!

3分でできる最強顔痩せトレーニン

 

【第2章】

ついに登場!

あなたにあった顔痩せマッサージ紹介

 

 

【第3章】

超簡単!

120秒でできる二重あごがなくなる

ツボ押しトレーニン

 

 

少し興味が
わいてきたでしょうか?

 

さらに
このテキストを受け取った方の
実績をお見せします。

 

 【口コミ3選】

エラ張りトレーニングは最強という
立証してくれた就活女子。
大手企業に3社受かる超エリート女子。

f:id:mirumarokun:20210228180712p:plain

 

 

②こちらもエラ張りトレーニングで効果を実感。
友人から整形疑惑を持たれるほどの
顔痩せをしたレディ大学生2回生

f:id:mirumarokun:20210228181352p:plain

 

 

開始1日目で鬼のような
効果を体感した女子大学3年生

f:id:mirumarokun:20210228180815p:plain

 

 

 

正しいやり方で
顔痩せができるチャンスは
今だけです。

 

 

顔痩せをすることで人生を明るくしてほしい。

自分に自信を持ってほしい。

 

そして何より
妹と同じ辛さを味わってほしくない。

 

この気持ちから
僕はあなたにこのテキストを
渡そうと決意しました。

 

 

ですが
僕は全員にテキストを渡していません。
テキストを受け取るための
条件をつけてます。

 

それは

 

本気で顔痩せしたい人のみに
提供する

 

 

と決めています。

 

やっぱり僕も人間なので
中途半端な人とは関わりたくないです。

 

もう一度いいますが
僕は顔痩せの大変さ、辛さを
身近で見てきた人間です。

 

だからこそ
丸顔に悩んでいる人や妹のような経験をした人。

そんな人を全力でサポートをしていきます。

 

 

僕によって

全く新しいあなたの顏を

手に入れてください!

 

痩せる覚悟ができた方から
こちらの公式LINEを
追加して受け取ってください。

 

 

(受け取り方)~~~~~~~~

①下のLINE追加ボタンを(エラーが起きる場合はこ押す。

②僕の公式LINEを追加する

※個人情報は徹底管理していますので
ご安心ください。

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この顔痩せダイエット企画は

有料販売に向けて調整中なので

数量限定で

配布しようと思っています。

 

 

今回は
限定13名で
配布いたします!

 

 

 

こちらを登録することで
あなたの個人情報が漏れたり
料金が発生することは
一切ございません。

 

 

また詐欺にあったり、
迷惑メールをすることも
一切ございません。

 

 

あなたがリスクを負うことは

1つもないことを

保証します。

 

あなたにとっても
僕にとっても得でしかないこの企画

 

 

一緒に新しい人生を
作りましょう!

 

 

【追伸1】

最後までよんでいただきこの記事
のために
お時間をいただいたこと
本当に感謝しています。


これからあなたの人生に
少しでも関りを持てたら
幸いです。

 

1人でも多く
自分の顏に自信をもち、自分を好きになれる人が
増えることを願っています。

 

 

 

【追伸2】

実はこの記事

‟わざと"長く書きました。

 

ここまで読んでくれたあなたは

「今の自分の顏に不満がある」
「顔痩せをして現状を変えたい」

という強い思いがあります。

ここまで読んでくれた人は
ぶっちゃけ全体の1%くらいです。


これは有名な話ですが
何かに挑戦して成功できる人は
トップ1%と言われています。


ここまで読み切った時点で
あなたは成功するために必要な
「気持ち」を持っています。

 

第一関門を
すでに突破しているということです。

 

ぜひ一緒に頑張りましょう!

 

by みるまろ

 

 

妄想で終わりますか?
4週間で変わりますか?

f:id:mirumarokun:20210227122407j:plain

 

 

 

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コミュニケーションツールです。
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徹底しています。

【20代女性必見!】小顔アドバイザーが語る!丸顔がコンプレックスだった妹がたった26日間で小顔に変化した話

 

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そう、
僕の妹は

 

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デブ顔女

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そう口が自然と
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ダサすぎ。

 

 

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手持ちの黄色いバナナ

 

妹は一度ダイエット経験もあり
体重を落とすことには慣れていました。

 

 

その結果わずか3日後には
体重がマイナス3キロ減りました。 スケール/体重機 - 体重 ストックフォトと画像

 

体重が減って嬉しい!!と思うも
顔痩せには全く効果がありませんでした。

 

 

 

「ダイエットしてるのに
何で顔の大きさが変わらないの・・・」

アパートでプルオーバーとジーンズを着て、ソファの近くにふわふわのカーペットの上に座って孤独に苦しむかわいい女性の写真 - 絶望 ストックフォトと画像

 

なかば諦めつつも
2週間継続してみることに。

 

体重はマイナス5キロまで減るも
顔の大きさは変わらないまま。

 

 

そこではもう自分では
解決できないと思ったので

 

この前一緒に遊んだ
ダイエット成功者で小顔になったあかりに
電話で相談しました。

 

 

うちさ、実は顔痩せするために
ダイエット始めたんだけど
どうもうまくいかなくて・・

 スマートフォンを使用しながら椅子に座っている女性

 

するとあかりの口からは
予想もしていなかった言葉が
出てきたのです。

 

 

あのさ。
高校の時から思ってたんだけど
顔痩せするための努力してないやろ?

 

丸顔、結局なんも変わってないやん。
正直、見損なったわ。
あのとき一緒にいるのすごい不快な気分だった。
行動に移せない女だよね
きもすぎ・・・

 

 

 

これを聞いた瞬間

自分の足の力がスッと抜けて

ヒザから床に崩れ落ちました。

 

 

中学からの親友と思っていた人から
きもいと思われていたのが本当に傷つきました。

 

胸底悔しくて、辛かった。
人生でここまでどん底に落とされたのは
初めてでした。

側面図、彼女の手で顔を覆っている、落ち込んでいる女性の肖像画 - 泣く ストックフォトと画像

 

 

あかりを見返してきれいな顔になりたい。

 

そう思い
今までとは違う別の努力でスタート。

 

 

 

最初は顔痩せグッズを使ってやりました。

妹は顔痩せに対しての熱量が凄かったので
100均のものから1万円のものまで購入。

 

毎日風呂上りに30分程度
グッズをつかってマッサージをしました。

 

5週間続けた結果

 

まったく
変わりませんでした。

 

 

 

次に
小顔で可愛い友達が
エステに行っていたのを
インスタでよく見ていたので

 

ネットで小顔に特化した専門店を調べ
評価が高かったエステに通い始めました。 顔水素精製を受けている美容院の成人女性 - 顔痩せ ストックフォトと画像

 

2カ月通った結果。

 

継続的に顔の変化があらわれず

小顔になった日は

エステにいったときだけ。

 

 

16万ほどのお金を使ったけど
効果なくやめました。

 

あの時の妹
本当に辛そうだったな。

 

 

 

挙句の果てにはインスタで見つけた

「すぐに顔が痩せるアプリ」

 

この頃から妹が自暴自棄になり始めました。

何をやってもうまくいかない妹は

インスタの広告で見つけた
「すぐに顔が痩せるアプリ」
というものを買いました。 アレルギー, インドア, ガラスの無料の写真素材

 

このサプリが
妹をさらに地獄に落としました。

サプリの副作用には人体に有害でした。

そのサプリを飲んだら汗がめちゃくちゃ出てきて
のどがものすごく乾く。

食欲がなくなるので
体重を減らして顔痩せる。

 という悪質なサプリでした。

 

身近で見てた僕も何もできない状況でした。

 

 

 

失望しながら日々を過ごしていた2か月後。

妹のバイト先に
24歳女性のパート社員が入ってきました。

 

パート社員の人とは
すぐに仲良くなりご飯に行く機会がありました。 ビールで満たされたコップを持っている2人

 

 

仕事の話をしているときに
パート社員の人が

「うちさ、週3でパート社員として働きよるけど
本業は整体師しよるんよ?
知らんかったろ?」

 

 

といいました。

 

妹はその言葉に食いつきすぐに

「小顔になる方法ってわかりますか?」

「なんでもいいから教えてほしいです」

 

と食い気味で聞きました。

 

こんな前のめりで聞いてきた妹を見て
パートの方は笑ったそうです。

 

 

妹の過去の失敗をもとに
パートのかたは協力してくれました。

 

 

言われたことを
メモして
毎日実践してみました。

女性, 女の子, 人, 手, メモ, メモ帳, 書き込み, ビジネス

「何度も失敗したから時間とお金を
また無駄にしてしまうんじゃないかな・・・」

 

という不安もありました。

 

でも現状をなんとしてでも変えて
あかりを見返したい。
 

その気持ちのほうが圧倒的に強かった。

 

「自分を変えて一人の女性として
自信をもてる人になりたい」

 

その気持ちを胸に
半信半疑のまま素直にやってみました。

 

 

効果を実感したのは4日目。

 

それは大学にいく
朝準備を
している時でした

 

 

普段のように顔を洗って歯磨きをしていると

鏡に映った自分の顏に異変が!

 

 

 

あれ?
顔のむくみが
少しなくなった!?

 バニティミラーに直面している女性

 

 

これは以前の妹からすると

本当に信じられない出来事した。

 

だってあれだけ

自分ではできないと

決めつけていたのに

 

 

少しでも
変化が見られたんですから!

 

 

 

早くパートの方に伝えたい!

 

その日学校を終えたあと
すぐにバイト先に向かい

 

「この前のトレーニン
やったんですけど少し変わってる気がします!」

 

というと返された言葉は
あまりにも衝撃的でした。。。

 

「え?うちから見たら
いつもの顏の大きさだけど・・・」

 

ショックを受けたと同時に
そうカンタンにはいかないと痛感しました。

バイトも行きづらくなりました・・・。

アダルト, うつ病, スタジオの無料の写真素材

 

ですが、主観的に変わっていることは
事実だったので
もう少し頑張ってみることに。

 

 

そして
レーニングを始めて2週間

 

結果からお知らせすると

 

2週間で

フェイスラインがくっきり見え

二重あごがなりました!

 

 

高校時代から
丸顔がコンプレックスで、小顔になるなんて
無理と思っていなかった妹が

 

 

たった2週間続けるだけで
きついことをしたわけではないのに

 

 

顔のむくみがなくなり

鏡を見ると明らかに

小顔になっているのです! 

 

 

少しだけ結果がでたので
レーニングをすることが楽しくなって
夢中でエクササイズを
続けていました。

 

 

そして26日、

4週間ほどたったころ。

 

顔の大きさは当初から

全く違うものに!

 

諦めていたエラ張りがなくなり

Vラインがシャープになりました。

 

滑らかで完璧なお肌を - 鏡 ストックフォトと画像

 

バイトにいくのをためらっていたけど
結果を目で確かめてほしくて
パートのひとに会いました。

 

「4週間メニュー通りにして頑張りました!」

 

 

そうするとパートの女性は
「めちゃくちゃ変わったね!本当にうれしい」 

と泣きながら抱きついてくれました。

屋内に立って抱き合う率直な多民族の女の子の親友 - 抱きつく ストックフォトと画像

 

後から聞くと

あの時の侮辱な発言は

妹のモチベをあげるために言ったそうです(笑)

 

 

 人生が大きく変えてくれる転機があり

 

顔痩せは成功!

 

 

スマイリーフェイスの写真

 

 

でも本当に
頑張るほどのことはしてないそうです。

 

 

頑張るほど
大きな努力はしてない。

 

 

それなのに
ここまで美しい小顔を
手に入れることができた。

 

 

これであかりを

私だって変われたと

認めさせる

 

 

すごく緊張しましたが
あかりに連絡を取りました。 ホーム・アイソレーションで接続を維持 - 電話 ストックフォトと画像

 

あれからずっと連絡をとってなかったので
心臓もバクバク。

 

 

でも
あいつを見返すためにここまでやってきた。

 

 

変わった自分を
見せつけたかった

 

 

 

そしてあかりはその
返事にOKと
答えてくれました。

 

待ちに待った当日。

あかりが最初に言った一言

 

それは、

 

本当に変わったんだね。 

あの時
すごく失礼なこと言ってごめん。  

 は私のサポート ストックフォト

 

ついにあかりを見返すことが
できたのです!!!

 

そして妹の顔をみたあかりは

「本当にお金をかけずにやったの?
整形じゃないよね!?」

と言いました。

写真を閉じる美しい素晴らしい彼女彼女の女性彼女は誰も失う壮大な失敗の顔ホールド手腕を上げた頬の頬骨は面白いファンキーなスタイリッシュな髪型はセータープルオーバー孤立した青� - 困惑 ストックフォトと画像

 

「こいつ腹立つなぁ!」と思いましたが
あれだけ丸顔で悩んでいたので
整形疑惑をかけられても仕方ないです。

妹は仕方なく教える代わりに
飯を奢ってもらいました。

 

その日はお互い楽しみながら
ショッピングをして最高の1日になりました。

 

 

~~~翌日~~~
あかりから一本の電話が。

彼女が必要とするものは何でも、彼女の携帯電話は彼女を覆っている - 通話 ストックフォトと画像

 

なんだろうと電話に出ると

「昨日言われたマッサージやってみたら
顔のむくみがとれた!」

とビデオ通話で嬉しそうに
はしゃいでいました。

 

 

それからは月1であかりと遊ぶようになり
旅行やショッピングに度々行っています。

荷物を散歩しながら小道を歩く女性

 

あの時は、死ぬほど傷ついたけど
あかりから言われたことで本気で変われた。

自分を真剣に変えるきっかけになれたのは
あかりのおかげです。

 

 

本当にありがとう

 ありがとう, ネオン, 広告, 照明, 赤, フォント, おかげで, 文字

 

 

大学の友達からもべた褒めされる機会が
めちゃくちゃ増えました。

 

顔痩せをした時が大学1年生だったので
2年生のとき学園祭のミスコンに出場しました。

 

友達から勧められてノリで出ました。

 

そして、なんと準優勝を勝ちとったんです。

家では仰天ニュースとして
その日は叙々苑でお祝いされました。

 

 

 

小顔になって街を歩いているときに
「お姉ちゃん顔小さいね!暇してるの?」 ボーイとガールがサーフボードの外側 - ナンパ ストックフォトと画像

とナンパされたのも本当にうれしかったです。

 

 

 

自分のことが好きになることができ

1人の女性として自信をもつようになりました。

 

 

丸顔のせいで着たい服が着れなかった過去も clothing on hanger at the modern shop boutique - 服 ストックフォトと画像

 

 

丸顔のせいでやりたい髪型にできなかった過去も 短いボブの女性はフィットネスを楽しむ - 髪 ショート ストックフォトと画像

 

 

丸顔のせいで劣等感を感じていた過去も 不幸な若い女性が手で顔を覆い、一人で泣く - 悔しい ストックフォトと画像

 

今では黒歴史としていい思い出です。

 

 

 ~~2か月後~~

 

それからある日サークルのゆうかという
友達から相談がきました。

ゆうかは2つ上の彼氏と付き合っています。

 

なんだろうと電話できくと

 

「最近、彼氏から顔が丸くなって
馬鹿にされるんだけど・・・」

「どうやって顔痩せしたか教えてほしい・・・」

とお願いされました。

 

この気持ちは
痛いほどわかるので
もちろん!と返事をしました。 電話で話す年上の女性 - 電話 ストックフォトと画像

 

 

すると2週間後に
ゆうかから連絡がきて

 

「最近、朝起きたときのむくみがなくなった!」

 との報告がありました。

 

そして、バカにしていた彼氏も
週ごとに小顔になるゆうかを見て
驚きを隠せなかったそうです! 青い背景に感嘆符が付いているノート用紙 - びっくり ストックフォトと画像

 

妹はゆうかからめちゃくちゃ感謝されて
ネックレスをもらったそうです。

 

以上が僕の妹の実体験です。

 

 

僕は顔痩せすることの難しさ
辛さを身近で見てきた人間です。

 

本気で顔痩せに悩んでいる妹に対して
何もできなかった悔しさ。


それを機に
丸顔で悩んでいる女性の力になりたい。

僕はそう思うようになりました。

 

 

そこから僕は
丸顔で困っている方たちの
サポートをしていきたいと
思うようになり 女性ビジネス - 指導 ストックフォトと画像

 

今では顔痩せアドバイザーとして
女子大生を中心にサポートしています。

 

 

数多くある顔痩せ情報で
本当に効果があるものだけを
実践する

 

 

それこそが
本当の近道であり
改善策だとおもいませんか?

 

 

自分の顏の大きさで
本当に悩んでいる人に届けたい。

 

 

少しでも手助けをして
妹のような辛い思いをしてほしくない。

 

 

そんな思いから僕はこのことを
あなたにお伝えしようと
踏み切りました。

 

 

しかし
僕が教えれる
人数はたかが知れている。

 

 

せっかく自分が変われるチャンスなのに
その機会を見逃してほしくない。

 

そこで
ネットという形なら
より多くの人に届けられる。 アパート, インターネット, オーバーヘッドの無料の写真素材

そう思ったのです。

 

だから僕は
この顔痩せトレーニング法を
電子テキストにまとめました。

 

ここで「顔痩せトレーニング」
は本格的に企画となりました。

 

 

そしてこのテキストを
来年から有料販売することに
しました。

 

 

そのために
有料販売する前に

 

 

実際の
お客様の声を

もっと聞きたいのです

親指を上げて親指を下ろす女性が手のサインを下ろす - 感想 ストックフォトと画像 

 

1対1でお客様の声聞きながら

 

最終調整をして
販売へ進もうとおもっています。

 

 

そのため
今の自分の顏がコンプレックスで悩んでいる方に
無料で配布したいと思います。

 

 

今後有料で販売できるものに
していくためにも

 

 

無料であなたに
試していただき声を聞かせて
ほしいのです

アイコンソーシャルメディアやソーシャルネットワークとモバイルスマートフォンを使用して女性の手。オンラインマーケティングコンセプト - いいね ストックフォトと画像

 

そのためには
今この記事をよんでいる

 

あなたの声が必要です。

 

 

こういう経緯から
テキストの内容を
無料で配布することに決めました。

 

 

ではここでテキストの内容を
少しお話ししたいと思います。

 

制作期間は6カ月

モニター140名様
実践していただき
91.4%(128名様)の方が
2週間以内に顔の変化を
実感していると答えてくれました。

 

 

 

  

【第1章】

保存版!

3分でできる最強顔痩せトレーニン

 

【第2章】

ついに登場!

あなたにあった顔痩せマッサージ紹介

 

 

【第3章】

超簡単!

120秒でできる二重あごがなくなる

ツボ押しトレーニン

 

 

少し興味が
わいてきたでしょうか?

 

さらに
このテキストを受け取った方の
実績をお見せします。

 

 【口コミ3選】

(1)エラ張りトレーニングは最強という
立証してくれた就活女子。
大手企業に3社受かる超エリート女子。

f:id:mirumarokun:20210228180712p:plain

 

 

②こちらもエラ張りトレーニングで効果を実感。
友人から整形疑惑を持たれるほどの
顔痩せをしたレディ大学生2回生

f:id:mirumarokun:20210228181352p:plain

 

 

(3)開始1日目で鬼のような
効果を体感した女子大学3年生

f:id:mirumarokun:20210228180815p:plain

 

 

 

正しいやり方で
顔痩せができるチャンスは
今だけです。

 

 

顔痩せをすることで人生を明るくしてほしい。

自分に自信を持ってほしい。

 

そして何より
妹と同じ辛さを味わってほしくない。

 

この気持ちから
僕はあなたにこのテキストを
渡そうと決意しました。

 

 

ですが
僕は全員にテキストを渡していません。
テキストを受け取るための
条件をつけてます。

 

それは

 

本気で顔痩せたい人のみに
提供する

 

 

と決めています。

 

やっぱり僕も人間なので
中途半端な人とは関わりたくないです。

 

もう一度いいますが
僕は顔痩せの大変さ、辛さを
身近で見てきた人間です。

 

だからこそ
丸顔に悩んでいる人や妹のような経験をした人。

そんな人を全力でサポートをしていきます。

 

 

僕によって

全く新しいあなたの顏を

手に入れてください!

 

痩せる覚悟ができた方から
こちらの公式LINEを
追加して受け取ってください。

 

 

(受け取り方)~~~~~~~~

(1)下のLINE追加ボタンを(エラーが起きる場合はこ押す。

(2)僕の公式LINEを追加する

※個人情報は徹底管理していますので
ご安心ください。

③送られた、アンケートに答える。

④確認次第、僕がテキストをお渡しします!

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この顔痩せダイエット企画は

有料販売に向けて調整中なので

数量限定で

配布しようと思っています。

 

 

今回は
限定13名で
配布いたします!

 

 

 

こちらを登録することで
あなたの個人情報が漏れたり
料金が発生することは
一切ございません。

 

 

また詐欺にあったり、
迷惑メールをすることも
一切ございません。

 

 

あなたがリスクを負うことは

1つもないことを

保証します。

 

あなたにとっても
僕にとっても得でしかないこの企画

 

 

一緒に新しい人生を
作りましょう!

 

 

【追伸1】

最後までよんでいただきこの記事
のために
お時間をいただいたこと
本当に感謝しています。

これからあなたの人生に
少しでも関りを持てたら
幸いです。

 

1人でも多く
自分の顏に自信をもち、自分を好きになれる人が
増えることを願っています。

 

 

 

【追伸2】

実はこの記事

‟わざと"長く書きました。

 

ここまで読んでくれたあなたは

「今の自分の顏に不満がある」
「顔痩せをして現状を変えたい」

という強い思いがあります。

ここまで読んでくれた人は
ぶっちゃけ全体の1%くらいです。

これは有名な話ですが
何かに挑戦して成功できる人は
トップ1%と言われています。

ここまで読み切った時点で
あなたは成功するために必要な
「気持ち」を持っています。

 

第一関門を
すでに突破しているということです。

 

ぜひ一緒に頑張りましょう!

 

by みるまろ

 

 

妄想で終わりますか?
4週間で変わりますか?

 



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 ※公式LINEは多くの企業で使用される
コミュニケーツールです。
個人情報やウイルス感染などの対策は
徹底しています。

【女子大生必見!】顔が丸

 

体型は普通なのに
顔がデブくてまるでアンパンマン

 

そんなデブ顔が3週間で顔痩せすることは
ホントに可能なのか?

 

はい、可能です!

 

毎日朝と風呂上がりの
5分トレーニングをするだけで

 

気になっているバイトの先輩からは

 

「顔が痩せてめちゃくちゃ可愛くなったね!」
「3週間で印象変わりすぎてしょ!」

 

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秒速で小顔になる方法を
あなたにお話しします。

 

 

 

 

顔が丸すぎて学校では【アンパンマン】と言われ続けた僕の妹。

自分のコンプレックスは変えられないと思っていた妹が

 

わずか3週間で驚きが隠せないほど
小顔に仰天チェンジ。

 

バカにしてきた
中学の友達には謝罪文を送らせ

 

 

気になっていた
バイトの先輩とき合えるように

 

 

大学ではミスコンで準優勝になるほど、

チラ見せずにはいられない

 

 

究極の顔痩せを
手に入れた
たった1つの方法

 

 

をあなたに特別に教えます。

 

こんにちは!

みるまろです。

 

〇学校で友達から「なんで体型は普通なのに顔が丸いの?」と馬鹿にさた

 

〇丸顔がコンプレックスすぎてトレーニングやマッサージをしても効果が出ない

 

〇好きな人にアタックしたいけど自分の顔じゃ相手にされない自分に自信がない

 

〇顔の大きさが気になりすぎて好きな髪型やアレンジができない

 

〇写真をとるときは加工アプリを使わないとデブ顔がバレる

 

 

このどれかに1つでも当てはまっていませんか?

 

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制作期間は6カ月

モニター140名様に
実践していただき
その91.4%(128名様)の方が
3週間以内に顔の変化を
実感していると答えてくれました。

 

 

 

 

 

 

おそらく

 

【即効性あり】日常で意識せよ!二重あごをなくす改善法でシャープな小顔になる方法

 

こんにちは!

みるまろです。

 

 

太っているわけじゃないのに

二重あごだけできる。

 

 

食事をしているとき

顎の部分がもたついて気になる

f:id:mirumarokun:20210218112700p:plain

 

そんなお悩みのかた必見!

 

 

今回は
【日常の生活で二重あごを改善する方法】
についてお伝えします。

 

 

 前回の記事では
【1日5分でできる二重あごトレーニング法】
を紹介しました。

mirumarokun.hatenablog.com

 

 

この記事を見逃すと

 

 

いつまでたっても顔だけデカい自分に

いらだちを覚えたり 
イライラ, カレッジ, ストレスの無料の写真素材

 

 

 

家族と食事をするさいも顔を見られたくないから
下を向いて食べたり。
 

 

 

挙句のあてには、友達から

「一緒にいてもいつも楽しくなさそうだね」 女性, 孤独, 悲しみ, 感情, 若い女性, のみ, 泊, 人, 悲しい

 

と言われさらに自分に自信をなくす・・・。

 

【二重あごによる悪循環をストップしてほしい】

 

という思いでこの記事をかきました。

 

 

 二重あごを改善すると

 

①むくみ・たるみの改善

②若々しい顔になる

③小顔になる

④血液やリンパの流れがよくなる

⑤モテる

 

など多くのメリットがあります。

 

 

毎日自分のコンプレックスだった
二重あごを改善し自分に自信がでてきたり 黒と白のタンクトップの女性

 

 

二重あごをバカにした人を見返したり 茶色の帽子をかぶった茶色の長袖シャツの女性

 

 

気になっていたバイトの先輩と
デートできるようになったり。 地平線の前で男と女

 

 

そんな人生送りたいですよね。

 

【日常の生活で二重あごを改善する方法】

 

それは

 

正しい姿勢を意識する


二重あごは痩せている人でもなることはあります。

 

姿勢が良い

 

最近はパソコンやスマホの普及によって
猫背の人が増えています。

あなたはやスマホあパソコンを
1日のうち何時間くらいしていますか?

f:id:mirumarokun:20210218112012p:plain 

 

猫背や長時間不自然な姿勢を続けていると
筋肉のバランスが崩れやすくなります。

 その上、前のめりな姿勢は
顎のまわりに老廃物が溜まりやすくなります。

 

 

日頃から前のめりにならないように
胸をはって姿勢よく日頃から心掛けましょう。

 

 

まずは、先ほど正しい姿勢を

【スクショ】してください。

f:id:mirumarokun:20210216123410p:plain

 

そして今日からスマホやパソコンを使うとき
猫背になってないか【チェック】しましょう

 

 

最後まで見てくださり

ありがとうございました。

 

 

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【効果絶大】1日5分!二重あごの印象が変わるトレーニング法

 

こんにちは!

みるまろです。

 

 

鏡でふと自分の顔をみると
二重あごが目立つようになってきた。

バスルームの鏡で自分自身を見ている美しい若い女性に焦点を当てた - 女性のロイヤリティフリーストックフォト

 

太らないように意識しているけど
二重あごになる・・・

混乱している若い女性。 ストックフォト

 

そんなお悩みのかた必見!

 

 

今回は
【1日5分!
二重あごの印象が変わるトレーニング法】

 

についてお伝えします。

 

 

この記事を見逃すと

いつまでたっても二重あごが改善せず

 

 

大学の友人から

「顔が丸いから、その髪型似合わないよ。
それに少し二重あごだし(笑)」

女性, 絶望, 損失, カバー, 悲しみ, 恐怖, 女の子, 死別, 喜怒哀楽, うつ病, 貧しい, 孤独です

なんて言われたり

 

 

少しうつむくだけでアゴの肉がたるむ

自分が情けなく感じたり

ソファに座って動揺して女性を閉じる - 依存症のロイヤリティフリーストックフォト

 

【二重あごのせいで
自分に自信を失ってほしくない】

 

そんな思いでこの記事を書きました。

 

実は私も昔は同じ気持ちでした。

 

全体的なダイエットに成功しても
顔まわり特にあご下の丸みが消えない。

 

顔が太って見えるから
いいイメージをもたれない・・・

泣いてうつ病のブロンドの若い女性 - ティーンエイジャーのロイヤリティフリーストックフォト

 

二重あごのトレーニングを色々試したが
うまくいかない・・・

ペインティッド X マーク - アルファベットのXのロイヤリティフリーストックフォト

 

 

そんな状態の私でした。


しかし今回紹介するトレーニング法は
はっきり目に見える形で効果がでたんです。

 

 

 

二重あごがコンプレックスだった私も
改善されたことで

 

自分に自信が持てるようになり

今まで躊躇していた写真も堂々と撮れたり

大人, カメラ, 楽しみ, フォーカス, 女の子, Iphone, 人, 肖像画

 

 

二重あごの改善で若返ったり美しい, 女の子, 肖像画, 田舎, ドレス, 女性, 花, モデル, 自然

 

 

友達とビデオ電話をしているとき

「その顔のフェイスラインいいなぁ」

手に携帯電話を保持し、自宅でメッセージを読む幸せな若い女性 ストックフォト

と褒められたり。

顔全体がスッキリして美しい女性

になれます。

 

【1日5分!
二重あごの印象が変わるトレーニング法】

 

それは

ベロ回しトレーニン

 

ベロ回し運動をすると
顎舌骨筋(がくぜっこつきん)
という筋肉が鍛えられます。

 

この筋肉を鍛えることで
二重あごの改善を目指すトレーニングです。

 

 

やり方はとてもシンプル。

①口を閉じた状態で歯ぐきをなぞるように
左回りにベロをゆっくりと回します。
②これを20回繰り返します。
③同じように右回りも20回行います。


左右行って1セット。
これを1日に3セット行います

 

舌回し運動やり方写真

 

分かりやすく表すとこんな感じです。

 

ポイントは
舌を回すスピードを速くしすぎないこと

ゆっくり回したほうが負荷がかかるので効果的。

 

1周2秒ほどかけて回してください。

舌回し運動ビフォーアフター写真

舌回し運動は毎日継続してやれば
体重が変わらなくてもここまでの変化があります。

 

さらに表情筋を鍛えることで

①むくみ・たるみの改善

②若々しい顔になる

③小顔になる

④血液やリンパの流れがよくなる

⑤モテる

 

 などの効果もあり一石二鳥です。

 

 

まずは、先ほどトレーニング法を

【スクショ】してください。

f:id:mirumarokun:20210216123410p:plain

 

そして
【今日の風呂上り】から実践してみましょう

 

 

最後まで見てくださり

ありがとうございました。

 

 

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【9割の人が勘違いしている】たった1週間!鬼のようにきれいなフェイスラインを作るためのトレーニング法

 

こんにちは!

みるまろです。

 

 

女性なら誰もが意識するフェイスライン。

 

フェイスラインを細く見せたいけど
いい方法ないかな

 

フェイスラインのたるみで
二重あごになってきた・・・。

たるみの絵

 

そんなお悩みのかた必見!

 

 

今回は
【9割の人が勘違いしている
きれいなフェイスラインを作るトレーニング法】

 

についてお伝えします。

 

 

この記事をよまなければ

 

どんなやり方をしても
フェイスラインがきれいになれず

 

自己嫌悪に陥ったり

 

 

 

大学の友達から

「あれ?顔太った?二重あごになってるよ(笑)」 

 

と侮辱な言葉をかけられたり。

 

 

【フェイスラインのせいで自分の顔が
コンプレックスになってほしくない】

 

 

そんな思いでこの記事を書きました。

 

フェイスラインを改善すると

 

・顔のたるみがなくなる

・顔がシャープになり小顔になる

・二重あごがなくなる

・表情筋に良い影響を与える

・顔が若く見える

 

 

など多くのメリットがあります。

 

居酒屋の相席で

「お姉ちゃん顔がきれいだね!

顔に気を使ったりしてるの?」

居酒屋 相席 に対する画像結果

 

と言われたり

 

 

大学のサークルで

「あれ?最近顔周りがスッキリしたね!」

カジュアルな服装で現代の若いカップル - 喜び ストックフォトと画像

 

なんて声をもらったり。

 

 

マスク詐欺と言われない
きれいな女性になれます。

 

 

 

 

きれいなフェイスラインを作るトレーニング法。

 

それは

 

 

首周り(胸鎖乳突筋)を鍛える

 

 

 

9割以上の人がマッサージをしたり
エラの筋肉をほぐしたり。

 

実はそれ全く意味がありません

 

首まわりを鍛えることで
フェイスライン効果を狙うことができます。

胸鎖乳突筋とは耳の真下あたりから
鎖骨に向かって斜めに伸びている筋肉。

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実際に石原さとみさんも
レーニングに取り組んでいます。

 

やり方はシンプル

①床にあおむけで寝る
②つま先を見るように頭をゆっくりと持ち上げる
③持ち上げたところで2~3秒キープする
④ゆっくりと頭を下ろす
これを、15回×3セット行いましょう。
 
ポイントとして
頭を持ち上げる際は首の付け根を支点にあごを引く。
 
 
1週間ほどで効果が目に見えてきます。

 

まずは、先ほどトレーニング法を

【スクショ】してください。

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そして
【今日の風呂上り】から実践してみましょう

 

 

最後まで見てくださり

ありがとうございました。

 

 

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