【即効性あり】日常で意識せよ！二重あごをなくす改善法でシャープな小顔になる方法
こんにちは！
みるまろです。
太っているわけじゃないのに
二重あごだけできる。
食事をしているとき
顎の部分がもたついて気になる
そんなお悩みのかた必見！
今回は
【日常の生活で二重あごを改善する方法】
についてお伝えします。
前回の記事では
【１日５分でできる二重あごトレーニング法】
を紹介しました。
この記事を見逃すと
いつまでたっても顔だけデカい自分に
いらだちを覚えたり 
家族と食事をするさいも顔を見られたくないから
下を向いて食べたり。
挙句のあてには、友達から
「一緒にいてもいつも楽しくなさそうだね」 
と言われさらに自分に自信をなくす・・・。
【二重あごによる悪循環をストップしてほしい】
という思いでこの記事をかきました。
二重あごを改善すると
①むくみ・たるみの改善
②若々しい顔になる
③小顔になる
④血液やリンパの流れがよくなる
⑤モテる
など多くのメリットがあります。
毎日自分のコンプレックスだった
二重あごを改善し自分に自信がでてきたり 
二重あごをバカにした人を見返したり 
気になっていたバイトの先輩と
デートできるようになったり。 
そんな人生送りたいですよね。
【日常の生活で二重あごを改善する方法】
それは
二重あごは痩せている人でもなることはあります。
最近はパソコンやスマホの普及によって
猫背の人が増えています。
あなたはやスマホあパソコンを
１日のうち何時間くらいしていますか？
猫背や長時間不自然な姿勢を続けていると
筋肉のバランスが崩れやすくなります。
その上、前のめりな姿勢は
顎のまわりに老廃物が溜まりやすくなります。
日頃から前のめりにならないように
胸をはって姿勢よく日頃から心掛けましょう。
まずは、先ほど正しい姿勢を
【スクショ】してください。
そして今日からスマホやパソコンを使うとき
猫背になってないか【チェック】しましょう
最後まで見てくださり
ありがとうございました。
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